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¿Qué hay que hacer si aparece un alacrán?

A continuación, una serie de recomendaciones del Ministerio de Salud ante su aparición.
La mayoría de los accidentes por alacranes, o también llamados escorpiones, se producen en el domicilio por lo cual las medidas de prevención deben estar orientadas a evitar el ingreso de los mismos a la casa y tener precaución en aquellos sitios donde podemos encontrarlos.

Protección personal
- Revisar y sacudir prendas de vestir, y calzados.
- Sacudir la ropa de cama antes de acostarse o acostar un bebe o niño.
- Tener precaución cuando se examinan cajones o estantes.
- Evitar caminar descalzo en zonas donde se conozca la presencia de alacranes.

Protección intradomiciliaria
- Utilizar rejillas sanitarias en desagües de ambientes y sanitarios.
- Controlar las entradas y salidas de cañerías, aberturas y hendiduras.
- Colocar burletes o alambre tejido (mosquitero) en puertas y ventanas.
- Revocar las paredes, reparar grietas en pisos, paredes y techos.
- Control de cámaras subterráneas, cañerías, sótanos, huecos de ascensor y oquedades de las paredes.

En el ámbito peridomiciliario
- Realizar aseo cuidadoso y periódico de las viviendas y alrededores.
- Efectuar control de la basura para reducir la cantidad de insectos (arañas y cucarachas) que sirven de alimento a escorpiones.
- Evitar acumulación de materiales de construcción, escombros, leña, hojarasca porque suelen ser lugares donde se mantienen, conservan y dispersan. Evitar juntarlos con las manos.
- Los alacranes pueden encontrarse en áreas rurales (debajo de cortezas de árboles, piedras, ladrillos) o urbanas (sótanos, túneles, depósitos, cámaras subterráneas)
- Pueden utilizarse aves de corral (patos, gansos, gallinas) como predadoras de los escorpiones
- Como última alternativa y con asesoramiento especializado, se usará la aplicación de plaguicidas de baja toxicidad por personal entrenado.

Frente a eventuales picaduras, no realizar tratamientos caseros, aplicar hielo y consultar rápidamente al médico y en lo posible llevar el escorpión para ser identificado.

Nunca aplicar plaguicidas sin haber seguido primeramente las recomendaciones sobre los métodos de prevención en el ambiente habitado.

Fuente

RECOMENDACIONES DE SALUD PARA TODOS LOS QUE VIAJAN EN EL VERANO

Profesionales del Servicio de Medicina del Viajero del Hospital Misericordia armaron una serie de recomendaciones para las personas que viajan durante la temporada. Evitar picaduras de mosquitos y otros insectos, prevenir intoxicaciones y armar un botiquín para el viaje son algunos de los ejes repasados.

Consulta previa
La primera recomendación es hacer una consulta previa, en lo posible cuatro semanas antes de viajar.
En el servicio del Hospital Misericordia atienden en forma gratuita a viajeros con cualquier destino.
Es importante averiguar si es necesario tener alguna vacuna en particular en función del destino elegido, y completar todo el carné. Otra recomendación, sobre todo si se viaja al exterior, es contratar un servicio de asistencia médica internacional. La atención médica no es gratuita en la mayoría de los países del mundo.

Dengue, chikungunya y zika
Una de las principales preocupaciones relacionadas con la movilización de pasajeros en esta época son las enfermedades transmitidas por mosquitos, en particular, dengue, chikungunya y zika. Hay circulación activa en casi toda la región de las Américas.
Al respecto, el infectólogo Ángel Minguez recordó que "no existe una vacuna o medicamento para prevenir estas enfermedades en Argentina, por lo tanto, es esencial evitar picaduras de mosquitos".
Las medidas clave son el uso de repelente (que contenga DEET), cuya aplicación debe repetirse a lo largo del día según las indicaciones del fabricante; dormir en habitaciones con mosquiteros o con aire acondicionado; utilizar tabletas y espirales; cubrir cunas y cochecitos con telas mosquiteras.
Los profesionales aconsejan aplicar primero el protector solar, y 30 minutos después, el repelente de insectos.

Mujeres embarazadas
La recomendación es que las mujeres embarazadas o con intenciones de buscar un embarazo en los próximos meses eviten viajar a lugares donde el virus está circulando.
En caso de que no se pueda evitar el viaje, es necesario extremar los cuidados para evitar picaduras de mosquito y usar preservativo en todas las relaciones sexuales, debido a que también puede transmitirse por esta vía.
Quienes estén buscando un embarazo y hayan visitado zonas donde circula el virus, deberían posponer la búsqueda por lo menos por seis meses.

Picaduras de otros insectos
Además de las precauciones en torno a la picadura de mosquitos, hay que tener en cuenta que otros insectos pueden generar inconvenientes de salud, como reacciones alérgicas, infecciones a consecuencia del rascado, o transmisión de otras enfermedades. Algunas medidas de prevención son:
- Usar ropa adecuada: mangas largas, pantalones largos, de preferencia de color claro, medias y calzado cerrado.
- Usar insecticidas en el interior de las viviendas (derivados del pyretrum): serpentines, espirales, tabletas termo evaporables, aerosoles.
- En caso de observar un insecto sobre el cuerpo, no aplastarlo: soplar enérgicamente para ahuyentarlo.
- Evitar aproximarse a nidos de abejas, avispas o abejorros.
- Evitar permanecer debajo de luminarias que atraigan insectos, sobre todo en épocas calurosas y al aire libre.

Exposición solar
La protección contra los efectos nocivos de los rayos solares debe mantenerse aún en días nublados. Es importante no exponerse al sol en los horarios pico (de 11 a 16) y usar protector con factor 30 o superior siempre.
La loción debe aplicarse 20 a 30 minutos antes de la exposición y se debe renovar cada dos horas, o bien después de lavarse, nadar o en el caso de transpiración abundante. Se debe cubrir toda la superficie corporal, incluyendo la nuca, cuello, orejas, pies (sobre todo el empeine) y manos.

Prevenir intoxicaciones
Consumir agua y alimentos seguros es fundamental para evitar problemas gastro-intestinales:
- Beber solamente agua potable y evitar consumir hielo.
- Consumir alimentos bien cocidos -sobre todo carnes y pescados- y preferentemente calientes.
- Evitar comer verdura cruda en ensalada.
- La fruta es mejor comprarla entera y pelarla uno mismo con las manos limpias.
- Consumir alimentos que sean de la cadena de comercialización, no aquellos de elaboración casera. Evitar consumir alimentos en puestos de venta callejeros.
- No tomar leche ni productos lácteos que no hayan sido pasteurizados.
- No consumir bebidas directamente de latas apoyando la boca en la misma.

Para personas con enfermedades crónicas
- Llevar una tarjeta identificatoria con las enfermedades que tiene y listado de alergias a medicamentos.
- Si está en tratamiento crónico, llevar provisión adecuada de los medicamentos que toma regularmente. Sumar una cantidad extra, por la posibilidad de prolongación de la estadía ante cualquier imprevisto.
- También es recomendable llevar las recetas de los medicamentos que está recibiendo, con el nombre de las drogas originales y dosis por eventual extravío.

Un botiquín para el viaje
Si bien un botiquín debe adecuarse al lugar donde se viaja y a la situación de salud de cada persona, desde Medicina del Viajero brindaron un listado de los elementos mínimos que se podrían necesitar en caso de una herida o ante la presencia de diversos síntomas. Se aconseja llevarlos divididos entre el equipaje de mano y el que se despacha:
- Solución desinfectante (tipo iodopovidona)
- Gasas estériles
- Cinta adhesiva hipoalergénica
- Tijera
- Termómetro
- Jabón desinfectante
- Sales de rehidratación oral
- Tabletas potabilizadoras de agua
- Protector solar
- Repelentes e insecticidas

En cuanto a medicamentos, se sugiere llevar analgésicos, antihistamínicos (antialérgicos) y antibióticos; que deben usarse con precaución y ante prescripción médica.
También deberían incluirse los medicamentos habituales y los que hayan sido prescriptos con motivo de la consulta pre-viaje (por ejemplo, quimioprofilaxis para paludismo, tratamiento para la diarrea del viajero).

Fuente

HIDRATACIÓN DE LA PIEL: ¡EL AGUA ES VIDA!

La piel limita nuestro cuerpo del exterior y desempeña funciones protectoras. Para que dichas funciones puedan desarrollarse eficazmente, es esencial que la piel esté debidamente hidratada. Una hidratación cutánea adecuada es la mejor prevención para mantener la piel joven y retrasar el envejecimiento cutáneo.
La piel para manifestarse bonita necesita tener su parámetro de hidratación optimizado. Para retener el agua, la piel se sirve de 2 mecanismos:
- El "factor natural de hidratación”, que son sustancias procedentes del sudor que captan la humedad del ambiente, manteniendo así el equilibrio natural de la piel.
- El “manto hidrolipídico", de la piel formado por una mezcla de  lípidos segregados por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas. El sebo retiene el agua en nuestra piel, la pérdida o alteración del equilibrio de esta película, es la causa más común de piel deshidratada. El manto hidrolipídico actúa como una película protectora.

La deshidratación es una disminución del contenido de agua en la piel. Entre los factores que intervienen en la deshidratación de la piel vamos a mencionar, la edad, la genética, los cambios bruscos de temperatura, los tratamientos cosméticos inapropiados y los factores climáticos extremos. Clasificaremos los factores que intervienen en la deshidratación de la piel en 2 grupos:
- Factores extrínsecos: de tipo medioambiental  como radiaciones UV, viento, climas fríos y secos, etc. La exposición prolongada a calefactores, y aires acondicionados ocasionan una evaporación del agua de nuestra piel. El uso de productos químicos agresivos e irritantes como  detergentes o contactos prolongados con el agua, afectan directamente a la calidad del manto hidrolipídico y condicionan su capacidad protectora.
- Factores intrínsecos: Motivados por alteraciones metabólicas o de tipo hormonal, ciertos medicamentos, diuréticos, determinadas patologías cutáneas o, sencillamente a causa del envejecimiento paulatino de la piel.

Una piel que no posee el nivel óptimo de agua o no es capaz de retenerla presenta un grado de vulnerabilidad al medio tal que la predispone a un envejecimiento prematuro. Una piel deshidratada presenta un aspecto cuarteado de la superficie cutánea. Cuando la piel está deshidratada se descama y se agrieta, se vuelve áspera, pierde toda su flexibilidad y se tensa generando sensaciones desagradables de tirantez,  e inclusive picor.
El agua es la base primordial de gran cantidad de los procesos metabólicos y  fisiológicos que se dan en el cuerpo humano. El agua es un embellecedor natural. 
Un cuerpo sano esta compuesto por un 80% de agua. Mantener el agua en el organismo no es una tarea fácil para nosotros por ello es muy necesario el aporte interno y externo de este elemento esencial.
La piel que está continuamente expuesta al medio ambiente está mas predispuesta a la deshidratación y por tanto es más vulnerable a los efectos del envejecimiento. Rostro, cuello, escote y manos son zonas con piel fina y a la vez están continuamente expuestas, por lo que cosméticamente hemos de prestarlas una especial atención.

LA HIDRATACIÓN COMO CAMINO HACIA LA JUVENTUD
La hidratación es un gesto cosmético básico y necesario que no debe obviarse nunca, debido a que cuando las reservas hídricas son insuficientes la epidermis comienza a mostrar una merma de su juventud y belleza. La deshidratación se manifiesta en la piel cuando el nivel de agua en la capa córnea (capa más externa de la piel) se sitúa por debajo del 10 %, cuando esto sucede la piel pierde elasticidad, luminosidad, y belleza, la sensación que tenemos con frecuencia es de tirantez e incomodidad.  Para que la piel se manifieste joven y bonita lo ideal sería tener un parámetro de agua de al menos del 20% en la capa córnea. Cuando nuestra piel presenta dicho parámetro está hidratada, y  se torna sana, luminosa, y elástica,  por ello es importante hidratarnos tanto por dentro como por fuera.
Hay que hidratar la piel tanto desde el exterior como desde el interior. Desde el exterior se hará con el uso de cremas hidratantes adecuadas que nos ayuden a incrementar los valores de agua en la piel.  Y desde el interior se hará con el hábito de beber un mínimo de 2 litros de agua al día.
Para mantener la piel sana y jóven hemos de recurrir a un producto cosmético hidratante, no podemos privar a la piel de este gesto cosmético tan elemental.
Durante el día el gesto cosmético de la hidratación es necesario porque nos enfrentamos a un medio externo que interviene continuamente en la pérdida de  agua. Debemos proveer a nuestra piel de reservas hídricas suficientes para equilibrar el manto hidrolipidico y  que cumpla así adecuadamente con su función de protección.
Previo a la hidratación siempre hay que llevar a cabo una limpieza adecuada de la piel, pues es esencial de cara a la consecución de cualquier resultado estético  que busquemos mediante la cosmética. Si la piel no está completamente limpia, de poco nos servirá el tratamiento que pongamos sobre ella.
La limpieza y la hidratación han de ser siempre una constante en nuestro protocolo cosmético.
Los cosméticos hidratantes han de gozar de gran riqueza en activos humectantes, han de aportar  humedad durante tiempo prolongado para permitir proteger a la piel de su tendencia a deteriorarse por las agresiones medioambientales.
La textura que escogeremos va a estar determinada por nuestro tipo de piel, una piel seca buscará texturas enriquecidas mientras que una piel mixta o grasa buscará texturas ligeras.
Para saber que estamos cumpliendo adecuadamente con nuestro objetivo de mantener la piel hidratada, la sensación que hemos de experimentar es la de tener una sensación confortable, en cuanto  al aspecto de una piel hidratada, debe ser de apariencia sana y ha de gozar de luminosidad, y en cuanto al tacto, ha de ser siempre suave. Estas tres premisas de sensación, aspecto y tacto se han de cumplir durante todo el día. Si a lo largo del día vamos perdiendo la sensación de confort, quizás debemos plantearnos ir hacía una hidratante de textura más enriquecida. 
Seguí nuestros consejos de hidratación en tu piel y en menos de 15 días notarás la diferencia! 

FUENTE: MY BEAUTYPEDIA

Fiebre Amarilla: Tratamiento y Prevención

Tratamiento
La instauración temprana de un buen tratamiento de apoyo en el hospital aumenta la tasa de supervivencia. No hay tratamiento antivírico específico para la fiebre amarilla, pero el desenlace mejora con el tratamiento de la deshidratación, la insuficiencia hepática y renal y la fiebre. Las infecciones bacterianas asociadas pueden tratarse con antibióticos.

Prevención
1. Vacunación

La vacunación es la medida más importante para prevenir la fiebre amarilla. Para prevenir las epidemias en zonas de alto riesgo con baja cobertura vacunal es fundamental que los brotes se identifiquen y controlen rápidamente mediante la inmunización. Para prevenir la transmisión en regiones afectadas por brotes de fiebre amarilla es importante que se vacune a la mayoría de la población en riesgo (80% o más).
Para evitar brotes se utilizan varias estrategias de vacunación: inmunización sistemática de los lactantes; campañas de vacunación en masa para aumentar la cobertura en países en riesgo, y vacunación de quienes viajen a zonas donde la enfermedad es endémica.
La vacuna contra la fiebre amarilla es segura y asequible, y una sola dosis es suficiente para conferir protección de por vida, sin necesidad de dosis de recuerdo.
Se han descrito casos raros de efectos colaterales graves de la vacuna. Las tasas de eventos adversos graves tras la vacunación, cuando la vacuna produce alteraciones hepáticas, renales o del sistema nervioso, oscilan entre 0,4 y 0,8 por 100 000 personas vacunadas. El riesgo aumenta en los mayores de 60 años y en los pacientes con trastornos del timo o inmunodeprimidos por VIH/sida sintomático u otras causas. Antes de administrar la vacuna a mayores de 60 años hay que evaluar bien los beneficios y los riesgos.
Las personas habitualmente excluidas de la vacunación son:
• los menores de 9 meses, excepto durante las epidemias, situación en la que también se deben vacunar los niños de 6-9 meses en zonas con alto riesgo de infección;
• las embarazadas, excepto durante los brotes de fiebre amarilla, cuando el riesgo de infección es alto;
• las personas con alergia grave a las proteínas del huevo, y
• las personas con trastornos del timo o inmunodeficiencias graves debidas a infección sintomática por VIH/SIDA u otras causas.
De conformidad con el Reglamento Sanitario Internacional (RSI), los países tienen derecho a exigir a los viajeros que presenten un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla. En caso de que haya motivos médicos para no administrar la vacuna, dichos motivos deben ser certificados por la autoridad competente.
El RSI es un instrumento jurídicamente vinculante para detener la propagación de enfermedades infecciosas y otras amenazas para la salud. La exigencia del certificado de vacunación a los viajeros queda a discreción de los Estados Partes, y no todos los países lo exigen.

2. Control de los mosquitos
El riesgo de transmisión de la fiebre amarilla en zonas urbanas puede reducirse eliminando los posibles lugares de cría de mosquitos y aplicando larvicidas a los contenedores de agua y a otros lugares donde haya aguas estancadas. La fumigación de insecticidas para matar los mosquitos adultos durante las epidemias urbanas puede contribuir a reducir el número de mosquitos y, por consiguiente, las potenciales fuentes de transmisión de la fiebre amarilla.
Las campañas de control de los mosquitos han tenido éxito para eliminar Aedis aegypti, el vector de la fiebre amarilla urbana, en la mayor parte de América Central y Sudamérica. Sin embargo, el mosquito ha vuelto a colonizar zonas urbanas de la región, con la consiguiente reaparición del riesgo de fiebre amarilla urbana. Los programas de control de los mosquitos salvajes en las zonas boscosas no son prácticos para prevenir la trasmisión selvática de la enfermedad.

Fuente: OMS

Fiebre amarilla: algunos datos

Datos y cifras
• La fiebre amarilla es una enfermedad vírica aguda, hemorrágica, transmitida por mosquitos infectados. El término "amarilla" alude a la ictericia que presentan algunos pacientes.
• Los síntomas de la fiebre amarilla son: fiebre, cefaleas, ictericia, dolores musculares, náuseas, vómitos y cansancio.
• Una pequeña proporción de pacientes infectados presentan síntomas graves, y aproximadamente la mitad de estos casos fallecen en un plazo de 7 a 10 días.
• El virus es endémico en las zonas tropicales de África y de América Central y Sudamérica.
• Desde el lanzamiento de la Iniciativa contra la Fiebre Amarilla, en 2006, se han hecho importantes avances en la lucha contra la enfermedad en África Occidental, y se han vacunado más de 105 millones de personas en campañas de vacunación en masa. En África Occidental no se han notificado brotes de fiebre amarilla en 2015.
• Las grandes epidemias de fiebre amarilla se producen cuando el virus es introducido por personas infectadas en zonas muy pobladas, con gran densidad de mosquitos y donde la mayoría de la población tiene escasa o nula inmunidad por falta de vacunación. En estas condiciones, los mosquitos infectados transmiten el virus de una persona a otra.
• La fiebre amarilla puede prevenirse con una vacuna muy eficaz y segura. Una sola dosis es suficiente para conferir inmunidad y protección de por vida, sin necesidad de dosis de recuerdo. La vacuna ofrece una inmunidad efectiva al 99% de las personas vacunadas en un plazo de 30 días.
• Un buen tratamiento de apoyo en el hospital aumenta la tasa de supervivencia. No hay tratamiento antivírico específico para la fiebre amarilla.

Signos y síntomas
El periodo de incubación es de 3 a 6 días. Muchos casos son asintomáticos, pero cuando hay síntomas, los más frecuentes son fiebre, dolores musculares, sobre todo de espalda, cefaleas, pérdida de apetito y náuseas o vómitos. En la mayoría de los casos los síntomas desaparecen en 3 o 4 días.
Sin embargo, un pequeño porcentaje de pacientes entran a las 24 horas de la remisión inicial en una segunda fase, más tóxica. Vuelve la fiebre elevada y se ven afectados varios órganos, generalmente el hígado y los riñones. En esta fase son frecuentes la ictericia (color amarillento de la piel y los ojos, hecho que ha dado nombre a la enfermedad), el color oscuro de la orina y el dolor abdominal con vómitos. Puede haber hemorragias orales, nasales, oculares o gástricas. La mitad de los pacientes que entran en la fase tóxica mueren en un plazo de 7 a 10.

Poblaciones en riesgo
Hay 47 países de África (34) y América Central y Sudamérica (13) en los que la enfermedad es endémica en todo el país o en algunas regiones. Con un modelo basado en fuentes africanas de datos, se ha estimado que en 2013 hubo entre 84 000 y 170 000 casos graves y entre 29 000 y 60 000 muertes.
Ocasionalmente, quienes viajan a países donde la enfermedad es endémica pueden importarla a países donde no hay fiebre amarilla. Para evitar estos casos importados, muchos países exigen un certificado de vacunación antes de expedir visados, sobre todo cuando los viajeros proceden de zonas endémicas.

Transmisión
El virus de la fiebre amarilla es un arbovirus del género Flavivirus transmitido por mosquitos de los géneros Aedes y Haemogogus . Las diferentes especies de mosquitos viven en distintos hábitats. Algunos se crían cerca de las viviendas (domésticos), otros en el bosque (salvajes), y algunos en ambos hábitats 
(semidomésticos).

Hay tres tipos de ciclos de transmisión:
• Fiebre amarilla selvática: En las selvas tropicales lluviosas, los monos, que son el principal reservorio del virus, son picados por mosquitos salvajes que transmiten el virus a otros monos. Las personas que se encuentren en la selva pueden recibir picaduras de mosquitos infectados y contraer la enfermedad.
• Fiebre amarilla intermedia: En este tipo de transmisión, los mosquitos semidomésticos (que se crían en la selva y cerca de las casas) infectan tanto a los monos como al hombre. El aumento de los contactos entre las personas y los mosquitos infectados aumenta la transmisión, y puede haber brotes simultáneamente en muchos pueblos distintos de una zona. Este es el tipo de brote más frecuente en África.
• Fiebre amarilla urbana: Las grandes epidemias se producen cuando las personas infectadas introducen el virus en zonas muy pobladas, con gran densidad de mosquitos y donde la mayoría de la población tiene escasa o nula inmunidad por falta de vacunación. En estas condiciones, los mosquitos infectados transmiten el virus de una persona a otra.

Fuente: OMS

BASES Y CONDICIONES - CONCURSO VERANO 2016

1- Concurso exclusivo para fans de Farmacias Difarma, mayores de 18 años y residentes en Córdoba, Argentina.

2- El plazo para participar del Concurso Verano inicia el miércoles 21 de diciembre de 2016 a las 12:00hs y finaliza el viernes 23 de diciembre de 2016 a las 21:29hs o cuando hayan sido retirados los 3 premios, lo que ocurra antes.

3- Premios: 3 (tres) protectores solares Dermaglós FPS 40.

4- Para participar se requiere:

a) Ser fan de Farmacias Difarma en su página de Facebook: http://www.facebook.com/DifarmaSRL

b) Dirigirse a cualquiera de las 3 sucursales, ubicadas en Barrio Yofre Norte: Altolaguirre 2244, Altolaguirre 2619 y Altolaguirre 1701, a partir del horario indicado para el concurso.

c) Autorizar la toma de una fotografía con su premio para ser publicada en la fanpage de Farmacias Difarma.

5- El primer participante en llegar a cada sucursal y cumplir con los requisitos indicados en el inciso 4 de estas Bases y Condiciones será el ganador del protector solar de esa sucursal.

6- Cada participante podrá obtener un (1) protector solar como máximo.

7- El premio no podrá ser cambiado por dinero o equivalentes bajo ninguna circunstancia.

8- En caso de finalizar el plazo indicado en el inciso 2 de estas Bases y Condiciones, los premios que no hayan sido reclamados quedarán a disposición de Farmacias Difarma.

9- Los ganadores autorizarán a Farmacias Difarma, como condición para tener derecho de ser seleccionados, a utilizar su nombre e imagen, con fines comerciales y corporativos en cualquier acción publicitaria, de prensa, promoción, publicación y/o medio de difusión que Farmacias Difarma considere conveniente, y sin que la misma conceda al ganador derecho a contraprestación o indemnización alguna.

10- En caso de detectar participaciones fraudulentas o sospechosas de serlo, Farmacias Difarma se reserva el derecho a eliminar dichas participaciones y bloquear el acceso al Concurso y a la Fan Page de Farmacias Difarma a las personas involucradas.

11- Este Concurso no está de ninguna manera auspiciado, promocionado o administrado por Facebook, ni está relacionado con él. Los datos son suministrados a Farmacias Difarma y no a Facebook.

12- Promoción sin obligación de compra válida para la Ciudad de Córdoba.

13- No está permitida la participación en este Concurso de personal vinculado directamente a Farmacias Difarma ni de sus familiares.

 

Puntos clave para combatir al Dengue

Argentina enfrenta hoy la peor epidemia de dengue de la historia. Con la llegada del calor, y por ende los mosquitos, es momento de ejercer todas las medidas preventivas posibles.
Es por eso, que desde el ministerio de Salud porteño elaborararon diez puntos clave que todo ciudadano debe conocer para erradicar finalmente al mosquito vector y eliminar sus crías.

-¿Qué es el dengue y cómo se transmite?
Es una enfermedad causada por un virus, que se transmite por la picadura de un mosquito hembra llamado Aedes aegypti. Los mosquitos adultos son negros y con rayas blancas.

-¿Qué otras enfermedades transmite este mosquito?
El Aedes aegypti también es transmisor del virus del Zika y de la fiebre Chikungunya.

-¿Dónde se encuentra el Aedes aegypti?
Es un mosquito doméstico, necesita estar cerca de las personas, por lo tanto sus criaderos están dentro de las casas o en lugares cercanos, en terrazas, patios, balcones, jardines.

-¿Dónde y cómo se crían estos mosquitos?
El mosquito coloca sus huevos en superficies artificiales con agua acumulada, limpia o de color. Por eso, cualquier recipiente o elemento que acumule agua puede convertirse en un criadero de mosquitos. Ejemplos: comederos de mascotas, autos en desuso, piletas con poca agua, latas, botellas, tambores, bebederos, tanques de agua mal tapados, canaletas, desagües, floreros, porta macetas, neumáticos, regaderas, tachos, etc.

-¿Los mosquitos viven en agua limpia?
Tal como indica el punto anterior, el mosquito de Aedes aegypti se cría tanto en agua limpia como en agua de color. Cuando se deja un recipiente que acumula agua quieta, las hembras lo localizan y ponen sus huevos.

-¿Y en acumulaciones de aguas naturales, como lagos o lagunas?
No crían en ninguna acumulación en el suelo o tierra, ni en zanjas, ni en lagunas, ni en charcos, ni zanjas, ni arroyos, ni lagos. Pueden tener larvas de mosquitos pero de otras especies. Aedes aegypti busca una pared sólida sobre el cual depositar los huevos y no le gustan los recipientes de gran tamaño.

-¿Cómo se eliman estos criaderos?
* Vaciando, cepillando y secando las paredes interiores de todos los recipientes que puedan acumular agua, como neumáticos, floreros macetas, piletas de natación o de lona con restos de agua, o agua estancada, etc, para evitar la acumulación de huevos y larvas.
* Destapando y cepillando los desagües que pueden dejar el agua estancada.
* Tirando agua hirviendo en rejillas y canaletas, ya que los huevos se destruyen a altas temperaturas. Cubriendo con tela mosquitera las rejillas.
* Dejando dados vuelta o en resguardo todos los recipientes que puedan acumular agua. Manteniendo tapados los tanques o depósitos de agua.
* Evitando acumular residuos como botellas descartables, envases, etc. que puedan juntar agua.

-¿Los insecticidas matan los huevos?
No, por eso es importante eliminar los recipientes que puedan acumular agua. Así, la hembra adulta de Aedes aegypti no podrá colocar sus huevos en estos recipientes.

-¿La fumigación es efectiva?
La fumigación no es un método de prevención porque no mata los huevos de mosquito. La forma más efectiva, segura, económica, duradera, no tóxica, simple y eficiente de prevención es eliminar los recipientes que acumulan agua.

El mensaje final es que "al mosquito Aedes aegypti se le gana entre todos"

 

Fuentes: Infobae, Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires.

¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?

P: ¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?
R: La sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse una crema con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro y las manos. Nunca debe utilizarse la crema con filtro solar para prolongar la exposición al sol.
• Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.
• Tenga en cuenta el índice UV. Este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo un índice UV de 3 o superior.
• Aproveche las sombras. Póngase a la sombra cuando los rayos UV sean más intensos, pero no olvide que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente contra la radiación solar.
• Use ropas que le protejan. Un sombrero de ala ancha protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello. Las gafas de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar. Las prendas de vestir holgadas y de tejido tupido que cubran la mayor superficie corporal posible también protegen contra el sol.
• Utilice cremas con filtro solar. Aplíquese una crema protectora de amplio espectro, con factor de protección igual o superior a 30. Extiéndala generosamente sobre la piel expuesta y repita la aplicación cada dos horas, o después de trabajar, nadar, jugar o hacer ejercicio al aire libre.
• Evite las lámparas y las camas bronceadoras. Las lámparas y las camas bronceadoras aumentan el riesgo de cáncer de la piel y pueden dañar los ojos si no se usa protección. Debe evitarse completamente su uso.
• Proteja a los niños. Los niños suelen ser más vulnerables a los riesgos ambientales que los adultos. Cuando estén al aire libre, hay que protegerlos de la exposición a los rayos UV como ya se ha explicado. Los bebés deben permanecer siempre a la sombra.

Fuente: Organización Mundial de la Salud

Rayos UV: Seis claves para cuidar la piel según la sensibilidad

Los días de sol pleno comienzan a conquistar las calles. El calor asciende con las horas y la ciudad se convierte en un escenario en el que los rayos UV transitan libremente, rebotando en vidrieras y escaparates, en el piso y carteles publicitarios.
Los anteojos de sol ganan espacio para evitar los molestos reflejos, pero ¿qué sucede con los cuidados de la piel? Todos los especialistas recomiendan utilizar protector solar aún en los días de semana, de manera de disminuir los efectos negaticos de una alta exposición durante las horas pico. Sin embargo, no siempre es sencillo reconocer qué tipo de protector necesita cada persona.
La sensibilidad al sol está determinada genéticamente. Thomas Fitzpatrick, dermatólogo norteamericano, realizó en 1975 una clasificación numérica del color de piel que va de I a VI y que aún se conserva. Según esta escala cuanto mayor es este número más morena es la piel y mayor capacidad de protegerse de la radiación solar.
"El color de la piel y el cabello depende de la cantidad de melanina producida por los melanocitos unas células que se encuentran en nuestra piel y no por la cantidad de melanocitos, la función de la melanina es protegernos de la radiación UV. Las personas con ojos claros, piel blanca y pelirrojos o rubios son los más sensibles", explicó la dermatóloga Mónica Maniotti.
La especialista además explicó que "las pieles más fotosensibles no se broncean o se broncean muy poco y al exponerse al sol generan quemaduras fácilmente que se manifiestan por eritema (coloración rojiza de la piel) inflamación de piel, ardor y prurito".
"Es importante que usen FPS todos los fototipos de piel, del I al VI, ya que los daños que producen la radiación UV afectan a todos, aunque son mayores en los fototipos I y II".

Los cuidados esenciales 
1. Evitar la exposición solar en horarios del mediodía, entre las 11 y las 16hs, esto coincide con el momento en que la sombra que proyecta el cuerpo es más corta.
2. No exponer al sol a bebés y niños pequeños, mantenerlos en la sombra con la ropa adecuada. Los protectores solares se pueden empezar a usar en niños mayores de 6 meses.
3. Utilizar protector solar de amplio espectro (con filtros UVB-UVA) con factor de protección solar (FPS) 30 o mayor, colocar 30 min antes de exponerse al sol, renovar el mismo cada dos horas o luego salir del agua o transpiración excesiva y colocar cantidad suficiente 2 mg por cm2 de piel.
4. Utilizar indumentaria adecuada que aumente la protección solar como lentes de sol con protección contra los rayos UV, sombreros con ala ancha o gorras con visera, remeras o pantalones de trama cerrada y de colores oscuros, hay telas que tienen FPS.
5. Beber mucho líquido, entre 2 a 3 litros diarios y aumentar el consumo de frutas y verduras.
6. Hidratar la piel luego de la exposición solar.

Fuente

Difarma