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La actividad física se considera uno de los elementos esenciales para el control de la diabetes, junto al plan de alimentación y los medicamentos. Si piensa comenzar a realizar actividad física: Consulte con su médico y pregunte que tipo de actividad física puede hacer. Escoja una actividad...

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El sodio es una sustancia mineral vital para el correcto funcionamiento del cuerpo en especial para el sistema nervioso y los músculos. La sal es la fuente natural que mas contiene sodio  pero no es el único producto que lo contiene en forma natural. Pero el consumo excesivo de sodio es perjudicial...

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El manganeso es un mineral muy importante para el organismo ya que participa en diversos procesos vitales del cuerpo. La insuficiente cantidad de manganeso en el organismo provoca síntomas o afecciones en la salud. La deficiencia del manganeso en el cuerpo puede generar: -problemas en la piel -...

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